אימון נשים ונערות

בקבוצות הנוער והבוגרים שלנו מתאמנים יחד גברים ונשים, יחד עם זאת אנו ערים לקושי של חלק גדול מהנערות ומהנשים להתאמן בקבוצה מעורבת ולכן פתחנו קבוצות אימון ייחודיות – אחת לנערות ואחת לנשים.

אם מסיבה כלשהי את נרתעת מהרעיון של קבוצה מעורבת יש לנו קבוצת אימון מיוחדת עבורך של קרב מגע וכושר גופני.

אימון נערות/נשים מתמקד בעיקר בטכניקות ובסיטואציות שרלוונטיות יותר אליהן ומשלב בתוכו כמובן אלמנטים שונים של כושר גופני אז אם בא לך להתחטב, לשרוף קלוריות, להתחזק וללמוד איך להגן על עצמך בצורה הטובה ביותר – אנחנו הכתובת!

האימונים לנערות מתקיימים בימי שלישי בין השעות 19:30-20:30 בערב

האימונים לנשים מתקיימים בימי שלישי בין השעות 20:45-21:45 בערב

ובימי שישי בין השעות 08:30-09:30 בבוקר 

את מוזמנת להגיע לאימון ולגלות כמה כוח יש לך - אנחנו נגלה לך מה את יכולה לעשות איתו!